在人们的思想当中认为母亲是伟大的，可是作为一个母亲的话，不光是在孩子出生以后艰辛的，其实自打怀孕以后，就开始了艰辛的孕育历程。尤其是很多女性因为爱孩子可能在怀孕初期做什么事情都小心翼翼，然后又不知道该 ...

圆葱，也就是我们平时吃的洋葱，记得以前切洋葱的时候，总是会呛的泪流满面，非常的搞笑，虽然，洋葱切着比较的呛，但是，做出来的却有点甜，非常的好吃，而且，洋葱的好处非常的多，对身体的好吃也非常的多，而圆葱 ...

姜片在我们煮菜的过程当中，相信都会使用的到，而且姜片也可以用来直接煮汤喝，因为它可以起到预防感冒的功效，所以说他的剑价值自然是比较高的，那么现在我们就为大家具体来分析介绍一下，姜片的一些好处，看看在生 ...

猕猴桃是大家经常可以吃到的一种水果，这种水果受到很多人的喜欢，因为吃起来非常有水分的，可以很好的去解渴，但是很多人都不知道具体猕猴桃的营养价值是什么，其实这种水果是非常有营养的，它里面包含了非常多的矿 ...

对于孕期妈妈来讲，每个细节的变化都是非常关键的，就比如体重的变化，怀孕期间体重增加正常范围是多少呢，怎么样才可以很好的去控制自己的体重呢。如果说期间的变化超出正常范围的话会不会有什么影响呢，就来一起看 ...

冬瓜是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，冬瓜吃起来不仅味道鲜美，而且还满嘴留香。在我们吃冬瓜之前，是需要把冬瓜皮给去掉的，这点大家都是知道的。但其实我们的这种做法，有点暴殄天物了，因为冬瓜皮也是可以吃的，它对 ...

果仁一直以来是被很多人作为零食的最佳选择，因为我们都知道，果仁的类型有很多种，而对身体的保健价值也各不一样，所以想要充分的，发挥吃果仁的好处，那么我们就需要了解一下，不同果仁带来的保健价值，下面就为大 ...

虽然在日常生活中有很多营养价值比较高的食物，但是很多人却不知道中医饮食营养搭配是什么，从而导致饮食方面出现问题，无论你是上班族还是家庭主妇，都应该了解一下中医饮食营养搭配，这样不仅能让你的饮食变得更加 ...

孕妇在孕期对口腔的保健很重要，如果孕妇不注意护理，在刷牙过度会引起呕吐加重，同时护理不当也会有异味出现，这样影响不好。那么，孕妇如何消除口腔异味呢？下面小编就支招介绍一下吧。1、多喝水、漱口孕妇可以时 ...

鹿茸是东北的特产，被称为东北三宝，是一种幼年的雄鹿的角在没有长成骨头的时候取下的，这时还有茸毛并且有血液，对于强身健体，和提高人的体质有着特别的功效，而且鹿茸的功效与作用也特别的多，在平时的时候也有多 ...

甘薯也就是我们常说的红薯，在很多地方也会称其为“地瓜”，甘薯营养丰富，富含粗纤维和多种微量元素，是一种很受欢迎的健康饮食，可是很多人都不知道甘薯也是有一定的药用价值的，那么甘薯的药用价值都有哪些呢？甘 ...

土豆极富营养，对某些疾病的防治可以起到辅助治疗的作用。土豆的吃法有很多，怎么吃最营养呢？下面我们一起来看看。土豆防治8种疾病1.提高免疫力：铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。2.健脾：适用于脾气虚弱 ...

女性在孕期的过程中总是出现很多种症状，但是有些症状的出现却不能引起人们的重视，例如下腹坠胀，这样的情况的发生也会造成孕中的危险，所以对于孕晚期下腹坠胀大家一定要找到原因，只有这样大家才能保障怀孕期间的 ...

很多人很喜欢早上起来就先美美的喝一杯水，其实这样的做法是非常好的。因为人体经过了一晚上的新陈代谢，大量的毒素都积攒在了身体里面，我们必须尽快代谢出来，再一个因为一晚上我们都在消耗水分并没有喝水，所以我 ...

平时生活中我们也会经常听说过西洋参，西洋参作为非常好的一种滋补保健品， 也是很多人送礼的佳品，可是要说到西洋参的保健价值具体有哪些，是否可以有效的治疗和解决一些疾病，还是有很多人存在质疑的，所以现在要 ...

豆类食物，当中大多含有比较丰富的蛋白质，而这些营养物质对我们的身体健康，自然是比较有利的，但是我们都知道，不管是哪一种营养保健的食物，如果自己身体本身就不允许的话，那么自然不能够盲目的食用，因为如果违 ...

很多女性常受到阴道分泌物的困扰，却又感到难以启齿，然而，分泌物颜色、质地与分泌量的变化，往往透露出关于身体健康的信息，特别是在孕期，一旦疏忽，恐怕会对胎儿的健康造成影响。孕期由于激素水平的变化，阴道的 ...

猪蹄是很多人都喜欢吃的肉类，但是现在的食品安全问题已经蔓延到猪蹄身上了，很多白白胖胖的猪蹄可能是有问题的猪蹄。很多人都很爱吃猪蹄，因为猪蹄不仅美味，而且富含胶原蛋白，可以抗衰老。但是可是猪蹄处理起来比 ...

随着现在人们养生意识的逐渐提高，很多人都希望在晚上通过一段科学的食谱搭配，来为自己的身体健康打下良好的基础，因此怎么做一个很有营养的晚餐就是很多人所关心的焦点问题了，当然有些人因为对于很多食谱缺乏科学 ...

牛奶是大家所公认的营养价值比较高，对我们身体健康比较有利的一种饮品，而且是老少皆宜的饮品，所以一般在生活当中，很多的家庭都会配备有牛奶，那么你有真正认识和了解过经常性的，喝牛奶对我们的身体健康有哪一些 ...