欢迎来到视死如归网

视死如归网

板栗乌鸡汤的功效是什么?

时间:2024-04-23 02:45:33 出处:安全防骗阅读(143)

板栗乌鸡汤的功效是什么?

很多人平时都会自己在家炖一些汤喝,板栗鸡汤就是乌鸡非常常见的一道好菜,用鸡来炖汤喝,功效能够让鸡的板栗营养成分都保留在汤汁里面,不会随便的乌鸡流失,而且味道也是功效非常鲜美的,可以在里面加一些其它的板栗配料,栗子就是乌鸡非常常见的,加在里面非常好吃,功效今天小编就告诉大家,板栗栗子鸡汤的乌鸡功效是什么?

做法:把各式材料洗净混合,一起加入专门煲汤的功效锅内,加水至三分之二的板栗位置,用中火慢煲,乌鸡大概2~3个小时后也就差不多了,功效当然如果有耐心和时间,最好是用小火慢煲,估计要花上4~5个小时,不过汤的味道更好。最后,看个人口味加适量盐,搅匀后出锅食用了。

乌鸡:是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒,滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,止崩治带,治心腹痛。同时,乌鸡也是一种优良的烹饪原料,肉质细嫩,味道鲜美,可以烹制出色、香、味各异风味别具的多种菜肴。

清补:包括玉竹、百合、莲子、龙眼肉、薏米、淮山、芡实等药材,具有很好的健脾益气的功效,同时清热润肺。

板栗:性味甘寒,有养胃健脾、补肾强筋的功用。吃食板栗可以益气血、养胃、补肾、健肝脾;生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子所含高淀粉质可提供高热量,而钾有助维持正常心跳规律,纤维素则能强化肠道,保持排泄系统正常运作。

平时多吃一些这样的食物,对人的身体是有好处的,尤其是一些身体比较虚弱的女性,老人,孩子,小孩子吃了能够帮助身体健康成长,老人吃了能够让身体更加强壮,女性朋友们能够改善身体虚弱的情况,产妇吃了还能够帮助下奶。

分享到:

温馨提示:以上内容和图片整理于网络,仅供参考,希望对您有帮助!如有侵权行为请联系删除!

友情链接: