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菠菜鸡蛋面怎么做更营养

时间:2024-04-23 03:35:50 出处:生活妙招阅读(143)

菠菜鸡蛋面怎么做更营养

菠菜鸡蛋面,菠菜到底应该如何制作,鸡蛋可能在生活当中很多人都不太掌握它的更营方法和步骤,所以煮出来的菠菜菠菜面,可能并没有自己想象中的鸡蛋那么好吃,有时候面也会糊掉,更营所以针对这样的菠菜哭闹现象,下面就为大家介绍一下,鸡蛋菠菜鸡肉面的更营制作方法,了解这些方法以及步骤制作起来就会变得简单。菠菜

一、鸡蛋准备材料

辅料:菠菜 50克 鸡蛋 100克 胡萝卜 10克

调料:姜 10克 花生油 20克 盐 8克 味精 10克 鸡精 5克 香油 2克 蚝油 10克 各适量

二、更营制作方法

1. 嫩菠菜去老叶、菠菜根,鸡蛋洗净;

2. 生姜去皮切丝;

3. 胡萝卜去皮切片;

4. 在碗内放入盐、更营味精、鸡精、麻油、蚝油、花生油;

5. 用锅烧开水,倒入碗内调成汤汁;

6. 另烧锅加水,水开时下入面条、胡萝卜,待面条快熟;

7. 打入鸡蛋,下入菠菜,煮至熟透捞起,盛入挂汤汁的碗内即成。

因为并不是所有的人,每天都有一大半的时间去厨房里,准备营养美味的食物,所以我们就需要了解这些,健康营养吃面的技巧,这样就可以花最短的时间,做出最美味, 而且对我们身体健康又有力的面食。

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