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怀孕第二十周准妈妈要知道的5件事

字号+作者:视死如归网来源:生活用品2024-07-12 19:32:57我要评论(0)

准妈妈在怀孕第二十周的时候,宝宝的四肢已经发育得差不多了,他已经变得很不安静了,在这个时候,准妈妈们应该到医院做一次B超检查,记住有关宝宝的发育状况,而且在这个阶段,准妈妈必须知道5件事,这样才能确保

怀孕第二十周准妈妈要知道的5件事

准妈妈在怀孕第二十周的怀孕时候,宝宝的第周道四肢已经发育得差不多了,他已经变得很不安静了,准妈在这个时候,妈知准妈妈们应该到医院做一次B超检查,怀孕记住有关宝宝的第周道发育状况,而且在这个阶段,准妈准妈妈必须知道5件事,妈知这样才能确保宝宝的怀孕健康。

1、第周道测量宫高:宫高和腹围可间接反映子宫的准妈大小,从而观察胎胎宝宝的妈知发育。这是怀孕每次产检必做的项目。从下腹耻骨联合处至子宫底间的第周道长度就是宫高。从现在开始,准妈你的宫高每周都应该增加1cm,如果连续两周没变化,就该立即去医院了。

2、警惕妊娠高血压:妊娠高血压是孕产妇死亡的第二大恶魔,所以一定要注意。如果你在怀孕20周后出现了高血压,就要警惕了,所以每次产检都要重视血压的检查。在平时多做运动,多吃水果和蔬菜。

3、警惕孕中期见红:如果在这个时期,你有少量的出血或腹部下坠感,就要谨慎了,这可能是胎盘早脱、先兆流产等。当你出现见红的时候,应立即到医院询问医生,不要自己随便吃些保胎药。在平时也不要吃太多巧克力、辣椒、桂圆等热性食物。

4、少食多餐:随胎胎宝宝的长大,你身体所需要的营养物质也在增加。而此时的子宫挤压着胃部,胃容量减小,你总会感觉有饱胀感,所以要吃一些体积小,高营养的食品。现在的你应该少吃多餐,可以把一天的饭量分成5-6次来吃,多吃些牛奶、豆腐、蔬菜、瘦肉等富含钙、钾、镁的食物。

5、预防孕期痔疮:由于这个时期你会经常便秘,所以很容易引发痔疮,要及时预防。在平时要多吃些纤维类的食物,提高胃肠消化能力,不要吃油腻类食物,每天多喝水。如果得了痔疮,千万不要擅自用痔疮膏等外用药,要遵照医生叮嘱用药。

以上讲述的5件事,是在怀孕第二十周的时候非常关键的5个注意事项,对于没有经验的准妈妈们来讲,一定要注意了,如果稍不注意,也许就会给自己和胎儿带来不必要的麻烦,此外保持一个愉快的心情也是十分重要的哦。

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