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肾精快用光的信号!这样的总结,我第一次见

《素问·金匮真言论》说得好:“夫精者,身之本也”。肾精,是化生一身元气的根本,是表里内外气血津液的物质基础,是思维和免疫的物质保障,更是我们生殖和繁衍后代所依赖的物质条件。跟着51养生网小编了解一下吧。

但是,肾精,并非永远存在。它固然有后天水谷精微的滋养,但也会越来越少、逐渐被“用光”。肾精枯竭之日,就是人体百病蜂起、阴阳离决、生命消亡之时。

那么,哪些征兆,说明我们的肾精快要用光了呢?

n1,阳强易举。

这一点,很多看官想不通。既然肾精快要用光了,男性怎么会阳强易举呢?实际上,这正是肾精不足的早期,所体现出的隐蔽之处。肾精亏虚,最初会以肾阴虚的形式表现出来。阴虚,必然生内热。内热扰动精室,就容易引发阳强易举。这种看似“强大”的表面背后,是外强中干的真实本质。这类人发展下去,往往容易出现早泄。到最后,必然是肾阴阳两虚之象。到那个时候,问题就特别严重了。

n2,眩晕,工作一天之后头脑不清醒,记忆力减退。

这一点很好理解。肾藏先天之精。肾精生髓,脑为髓海。所以当肾精不足的时候,我们的髓海(大脑)失养。其最初的表现,就是头晕,在工作一天之后头脑不清醒,记忆力减退。这样的现象,可能会持续数年,甚至十年左右的时间。40岁以上的人,乃至35岁以上的人,都容易有这种情况。

n3,吃东西塞牙,齿缝越来越大。

你是不是有这样的体验:35岁以后,吃东西塞牙的现象越来越常见了。很多人因此每吃一顿饭都要刷一次牙。这看似是爱护牙齿的好习惯,实际上则是无奈之举。为什么会这样?肾,主骨生髓。有道是:“爪为筋之余,发为血之余,齿为骨之余,舌为肉之余”。牙齿作为骨的外候,在肾精不足的时候,会出现松动、牙龈萎缩、齿缝变大、绵绵疼痛等现象。所以,年纪小的时候,吃什么都敢吃。年纪大了,吃什么都要小心翼翼。

n4,弯腰干活之后,再想直立起来比较困难。

生活中,你是否有这样的体验——弯下腰干活很容易,但是等你想再次直立起来的时候,却发现腰部隐隐酸痛,有些费力,必须缓缓为之才可以。为什么会这样?腰为肾之腑。肾精日渐亏虚的时候,腰间气血运行不利,出现的最典型症状,就是“俯仰不利”。注意,这种俯仰不利,和腰部出现的不可忍受的刺痛不一样。前者主要体现为功能上受到影响,后者则是实实在在的病痛。到了后一种情形的时候,说明问题已经相当严重了。

n5,犹豫、举棋不定、瞻前顾后的时候越来越多。

人到了一定年龄,考虑事情会比年少时周全,这是社会阅历增长的表现,十分正常。可是,如果你对身边的任何一件小事都拿不准注意,诸如电视看哪个频道,出差时带哪件衣服等等,都要反复想半天,就要小心了。中医认为肾主志。肾精的充盈与否,决定了它的判断力、思维力、意志力。因此当肾精不足的时候,人就会体现出过分小心、犹豫、瞻前顾后。

n6,消沉、失望、不自信的时候越来越多。

你发现没有?无论是谁,他(她)的孩提时代,都是开心快乐的。但是,一旦步入暮年,从前意气风发之人,就有可能消沉、失望、不自信。是他们遭遇打击太大吗?与其说世事弄人,不如承认开心快乐,是一种能力。这种能力,源于心神的平和、心气心血的充盈。而这一点,又和肾精的充盈与否有直接关系。这是精能化神、生气血的表现。正所谓“精气不散,神守不分”(语出《素问·刺法论》)。所以,人过中年,肾精不足者,往往唉声叹气、意志消沉、不思进取、怨天尤人,仿佛失去了从前开心、平和、阳光的能力。

n7,看电脑火手机屏幕的时候眼睛发干。

身体干燥作为肾精亏虚的表现,在当代中年身上十分常见。最典型的表现,就是在用眼长时间看电脑或手机的时候,感觉到眼干。放在平时,则可能体现为皮肤干燥和瘙痒。这不难理解:肾精作为一身津液的物质基础,一旦匮乏,影响津液的生成与疏布(即肾阴不足),这就会出现眼干、皮肤干燥、眼干口干的现象。

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